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军警格斗--秘密级 - 博中警的日志 - 网易博客  

2009-01-28 14:24:31|  分类: 刀枪剑棍 |  标签: |举报 |字号 订阅

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军警格斗歌

一、双方对峙歌

二人对阵,气沉聚神;胆大心细,神清智清;

善圆走化,抢角占风;拳置肘下,护裆护胸;

格斗姿势,高低适中;肩眼一线,步步见功;

步法灵活,亦防亦攻;战胜对手,成竹在胸。

 

二、直线攻击歌

观其双肩,查其动静;沉肩坠肘,叩齿含胸;

虚晃一拳,二次进攻;拳脚想随,好似流星;

出手如绵,沾身如钉;腕直拳平,一拳见功;

若不招架;一次成功;犯了招架,紧逼不松。

 

三、弧线击打歌

敌弱我者,脚踏“中宫”;敌强我者,绕走侧峰;

弧线击打,切莫放松;下打双肋,上打脖颈;     

两腮被打,头昏发懵;“太阳”一新,神仙也惊;

“角度”变换,身在弧中;躲闪击打,更易成功。

 

四、腿法攻击歌

发拳击打,不忘腿攻;扭腰送髋,攻势更猛;

双手“看家”,腿为“先锋”;侧踹腿时,专踹腹胸;

距离稍远,跳踹更凶;正面相对,前踹威风;

敌拳直打,肋心露空;看准“空当”,点脚踢中;

若打上盘,小腿踢“丁”;“栏门”一脚,又防又攻;

敌连攻击,后踹反攻;转身后摆,败中取胜。

 

五、四肢防守歌

光会攻击,不能取胜;能攻能防,才算英雄;

平来格挡,高来架崩;低来切砍,近来“撞钟”

敌从上打,我从下攻;敌攻中盘,阻挡护胸;

敌用腿击,截腿进攻;上下齐打,闪避其锋。

 

六、防守反击歌

防守反击,格斗常用;反复“喂招”,切莫放松;

格挡直拳,下盘反攻;摆拳打来,后撤踢胸;

下勾拳打,阻肘膝顶;横勾拳打,潜避反攻;

敌踢弹腿,提膝踹胸;敌前踹腿,接腿砍颈;

敌侧踹腿,搂膝击胸;敌踢边腿,阻挡侧蹬;

敌抱双腿,抹脖搬臀;敌抱单腿,砸肘步弓;

敌持凶器,别眨眼睛;寻找破锭,斗智斗勇;

由上扎来,抢先踢裆,由下刺来,腕肘齐拧;

前腰被抱,提膝撞裆;后腰被抱,沉身拳冲;

后领被抓,反打“曲池”前领被抱,沉身拳冲;

防守要严,反击要快;以快制快,一次成功。

 

七、时间差距歌

进攻防守,须抢时间;相互差距,只在瞬间;

盲目乱打,消耗体力;遇到强手,绝不蛮干;

进攻对方,先打刺拳;造成错觉,再发重拳;

上盘击下,脚踢下盘;中盘踢打,上盘相连;

防守之时,抓住时间;太晚挨打,过早枉然;

若防腿时,垂肘沉肩;若防摔时,沉身搬肩;

防过反击,手快眼尖;敌拳没发,我拳抢走;

敌拳刚收,我拳相连;敌腿刚发,搬步后圈;

敌腿到时,顺势击面;敌若进身,勾拳打脸;

时间差距,关键在练;熟中生巧,稳操胜券。




引文来源  军警格斗--秘密级 - 博中警的日志 - 网易博客
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